Yazar
Ceylanlı, Zeynep, Engin, E., Uluengin, M. B.
Basım Tarihi
2020
Basım Yeri
-
Ortak Zemin Araştırma Ağları
Konu
Eleştiri kaygısı, Tasarım stüdyosu, Farkındalık temelli stres azaltma (MBSR), Stüdyo performansı
Tür
Süreli Yayın
Dil
İngilizce
Dijital
Evet
Yazma
Hayır
Kütüphane
Özyeğin Üniversitesi
Demirbaş Numarası
2325-128X
Kayıt Numarası
ce63855c-c9d8-45da-a7d2-ebe57ed1bc35
Lokasyon
İç Mimarlık ve Çevre Tasarımı
Tarih
2020
Örnek Metin
Bu çalışma, farkındalık temelli stres azaltmanın (MBSR) tasarım öğrencilerinin stüdyo performansı ve eleştiri kaygısı üzerindeki etkilerini araştırmaktadır. Araştırmaya İstanbul'daki özel bir üniversitede dördüncü sınıfta okuyan dokuz iç mimarlık öğrencisi alındı. Standart, sekiz haftalık bir MBSR programı sırasında ve sonrasında algılanan stres düzeylerinin yanı sıra stüdyo performanslarına ilişkin nitel veriler toplandı. Veriler daha sonra tematik doygunluğa ulaşılana kadar gömülü teorinin ilkelerine göre kodlandı ve analiz edildi. Sonuçlar MBSR'nin öğrencilerin stüdyo performansını ve genel olarak refahlarını iyileştirme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Sekiz haftalık MBSR müdahalesi boyunca, çalışma katılımcıları stres ve kaygı düzeylerinde istikrarlı bir azalma, tasarım sorunlarına daha iyi odaklanma, daha fazla çalışma motivasyonu, mükemmeliyetçilik arayışında azalma, takıntılı düşüncelere sahip olma ve otosansüre düşkünlük, daha iyi uyku düzenlerinin yanı sıra daha az yorgunluk ve kronik ağrı gözlemlediler.
DOI
10.18848/2325-128X/CGP/V15I01/57-74
Cilt
15
