نهایت آمادگی با پلانک [کتاب]: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن/ مولف جنیفر دکورتینز؛ مترجم وحید ولی‌پورده‌نو؛ ویراستار علمی احمد همت‌فر؛ ویراستار زبانی و ادبی قاسم صحرایی.

Name: نهایت آمادگی با پلانک [کتاب]: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن/ مولف جنیفر دکورتینز؛ مترجم وحید ولیپوردهنو؛ ویراستار علمی احمد همتفر؛ ویراستار زبانی و ادبی قاسم صحرایی.
Author: دکورتینز، جنDeCurtins, Jen

İsim	نهایت آمادگی با پلانک [کتاب]: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن/ مولف جنیفر دکورتینز؛ مترجم وحید ولی‌پورده‌نو؛ ویراستار علمی احمد همت‌فر؛ ویراستار زبانی و ادبی قاسم صحرایی.
Yazar	دکورتینز، جنDeCurtins, Jen
Basım Tarihi:	۱۳۹۶
Basım Yeri	خرم‌آباد - دانشگاه لرستان، انتشارات‏‫، ‏‫۱۳۹۶.‬‬
Konu	تمرین‌های ورزشی, Exercise, آمادگی جسمانی, Physical fitness, ورزش‌های شکم, Abdominal exercises, شکم -- ماهیچه‌ها, Abdomen -- Muscles, ماهیچه‌ها -- توانمندی, Muscle strength
Tür	Kitap
Dil	Belirlenmemiş dil
Dijital	Hayır
Yazma	Hayır
Sayfa Sayısı	151
Kütüphane:	İran Ulusal Kütüphanesi
Demirbaş Numarası	۴۴۸۹۷۵۷
Kayıt Numarası	4489757
Notlar	‏‫عنوان اصلی: Ultimate plank fitness : for a strong core, killer abs - and a killer body, c[2015]‭.

Kaynağa git İran Ulusal Kütüphanesi National Library of Iran

Aramaya Dön

İran Ulusal Kütüphanesi

Kaynağa git

نهایت آمادگی با پلانک [کتاب]: ۱۰۱ حرکت پلانک برای داشتن مرکز بدن قوی، معرکه برای عضلات شکم و کل بدن/ مولف جنیفر دکورتینز؛ مترجم وحید ولی‌پورده‌نو؛ ویراستار علمی احمد همت‌فر؛ ویراستار زبانی و ادبی قاسم صحرایی.

Yazar دکورتینز، جنDeCurtins, Jen

Basım Tarihi ۱۳۹۶

Basım Yeri خرم‌آباد - دانشگاه لرستان، انتشارات‏‫، ‏‫۱۳۹۶.‬‬

Konu تمرین‌های ورزشی, Exercise, آمادگی جسمانی, Physical fitness, ورزش‌های شکم, Abdominal exercises, شکم -- ماهیچه‌ها, Abdomen -- Muscles, ماهیچه‌ها -- توانمندی, Muscle strength

Tür Kitap

Dil Belirlenmemiş dil

Dijital Hayır

Yazma Hayır

Sayfa Sayısı 151

Kütüphane İran Ulusal Kütüphanesi

Demirbaş Numarası ۴۴۸۹۷۵۷

Kayıt Numarası 4489757

Notlar ‏‫عنوان اصلی: Ultimate plank fitness : for a strong core, killer abs - and a killer body, c[2015]‭.