چگونه از زیادی فکر کردن دست بکشید: کسب مهارتهای ارتباطی، عاطفی، مدیریت استرس و اضطراب، پایان دادن به تعلل و پشت گوش انداختن/ جان وودز؛ مترجمین یاسین نجفیزادگان، سعید انصاریدزفولی.
| عنوان | چگونه از زیادی فکر کردن دست بکشید: کسب مهارتهای ارتباطی، عاطفی، مدیریت استرس و اضطراب، پایان دادن به تعلل و پشت گوش انداختن/ جان وودز؛ مترجمین یاسین نجفیزادگان، سعید انصاریدزفولی. |
|---|---|
| نویسنده | وودز، جانWoods, John |
| تاریخ انتشار: | ۱۴۰۰ |
| محل انتشار | تهران - میعاد اندیشه، ۱۴۰۰. |
| موضوع | فشار روانیStress (Psychology)فشار روانی -- کنترلStress managementاندیشه و تفکرThought and thinkingاندیشه و تفکر -- جنبههای روانشناسیThought and thinking -- Psychological aspectsذهنآگاهی (روانشناسی)Mindfulness (Psychology) |
| نوع | kitap |
| زبان | نامشخص |
| دیجیتال | خیر |
| نسخه خطی | خیر |
| تعداد صفحات | 93 |
| کتابخانه: | کتابخانه ملی ایران |
| شناسه دارایی کتابخانه | ۸۶۹۵۰۶۲ |
| شماره ثبت | 8695062 |
| یادداشتها | عنوان اصلی: How to stop overthinking: relationships advice, communication skills, emotional intelligence, fear, anxiety, end procrastination,2021. |
