چگونه از زیادی فکر کردن دست بکشید: کسب مهارتهای ارتباطی، عاطفی، مدیریت استرس و اضطراب، پایان دادن به تعلل و پشت گوش انداختن/ جان وودز؛ مترجمین یاسین نجفیزادگان، سعید انصاریدزفولی.
| Title | چگونه از زیادی فکر کردن دست بکشید: کسب مهارتهای ارتباطی، عاطفی، مدیریت استرس و اضطراب، پایان دادن به تعلل و پشت گوش انداختن/ جان وودز؛ مترجمین یاسین نجفیزادگان، سعید انصاریدزفولی. |
|---|---|
| Author | وودز، جانWoods, John |
| Publication Date: | ۱۴۰۰ |
| Publication Place | تهران - میعاد اندیشه، ۱۴۰۰. |
| Subject | فشار روانیStress (Psychology)فشار روانی -- کنترلStress managementاندیشه و تفکرThought and thinkingاندیشه و تفکر -- جنبههای روانشناسیThought and thinking -- Psychological aspectsذهنآگاهی (روانشناسی)Mindfulness (Psychology) |
| Type | kitap |
| Language | Undetermined |
| Digital | No |
| Manuscript | No |
| Pages Count | 93 |
| Library: | National Library of Iran |
| Library Asset ID | ۸۶۹۵۰۶۲ |
| Record ID | 8695062 |
| Notes | عنوان اصلی: How to stop overthinking: relationships advice, communication skills, emotional intelligence, fear, anxiety, end procrastination,2021. |
