ادغام باور دینی در درمان شناختی رفتاری
| عنوان | ادغام باور دینی در درمان شناختی رفتاری |
|---|---|
| نویسنده | KARA، Elif، Doğan، Recai |
| محل انتشار | انتشارات موتیف - انتشارات موتیف |
| موضوع | مطالعات دینی، 2019-06، ج22 (55 (15-06-2019))، ص159-180 |
| نوع | كتاب |
| زبان | ara,eng,tur |
| دیجیتال | بله |
| نسخه خطی | خیر |
| کتابخانه: | کتابخانه لیتیر |
| شناسه دارایی کتابخانه | ISSN: 1301-966X, EISSN: 2602-2435, DOI: 10.15745/da.522541 |
| شماره ثبت | cdi_doaj_primary_oai_doaj_org_article_a7c05e705c0d4dfba1abd21362105e56 |
| محل کتابخانه | فهرست DOAJ از مجلات دسترسی آزاد (WRLC) |
| یادداشتها | مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد بین باورهای مذهبی، معنویت و سلامت روان رابطه مثبت وجود دارد. عبادت و معنویت دینی ضمن مقابله با استرس، کاهش افسردگی و اضطراب، امید و اعتماد به نفس را فراهم می کند. به همین دلیل، متخصصان بهداشت روان، گنجاندن باورهای مذهبی مراجع را در فرآیند درمان مهم می دانند. با توجه به CBT، که یکی از انواع درمانی است که با گنجاندن باورهای مذهبی در فرآیندهای خود سروکار دارد، افراد رویدادهایی را که تجربه می کنند به دلیل باورهای منفی خود در مورد خود و محیطشان، به صورت منفی درک می کنند. در طول فرآیند درمانی، او از افکار مثبت جایگزین برای جایگزینی افکار منفی استفاده می کند. بسیاری از رویکردهای مذهبی و باورهای اسلامی را می توان برای تغییر تفکر ناکارآمد و ناسازگار استفاده کرد. منابع جایگزینی مانند امید، اعتدال، اعتماد به نفس، صبر، مهربانی، توبه، عدالت، مدارا، خرد، شکرگزاری، نرمی، احترام، درایت و قناعت دارد. این ارزش ها در فرآیند بازسازی افکار و باورهای ناکارآمد در CBT استفاده می شود. هدف این مقاله بررسی و ارائه نمونه هایی از چگونگی ادغام دین اسلام در CBT است. محققان به این نتیجه رسیده اند که باورهای مذهبی و معنویت توانایی مقابله با احساسات و رفتارهای منفی را توسعه می دهد. باورهای مذهبی باعث امید و عزت نفس می شود و در عین حال خشم، احساس گناه، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهد. بنابراین، متخصصان بهداشت روان با ترکیب باورهای مذهبی و معنوی در فرآیندهای درمانی مختلف سر و کار دارند. یکی از آنها؛ در درمان شناختی رفتاری، پذیرفته شده است که افراد رویدادها را به دلیل باورهای منفی نسبت به خود و محیطشان منفی می دانند. بد فکر کردن در مورد خودت مثل اینکه «من آدم خوبی نیستم»، «من آدم بی ارزشی هستم»، «این امتحان را قبول نمیکنم چون خیلی بیارزش هستم» و فکر بد درباره محیط اطرافشان مثل «مردم میتوانند به من صدمه بزنند»، «مردم همیشه به من دروغ میگویند»، «هیچکس نمیتواند مرا دوست داشته باشد»، این افکار مضر و ناکارآمد ممکن است در کودکی شروع به رشد کرده باشند. تجارب منفی زندگی همچنین ممکن است منجر به ایجاد ادراکات شخصی منفی شود. باورهای اصلی منفی که سال ها توسط رویدادهای منفی تغذیه می شوند ممکن است در ذهن فرد دائمی شوند. در فرآیند درمانی به جای این افکار منفی از تفکر مثبت جایگزین استفاده می شود. اعتقاد بر این است که ادیان به عنوان منبع تفکر جایگزین مفید هستند. بسیاری از رویکردهای دینی و باورهای اسلامی منابع جایگزینی برای تغییر افکار ناکارآمد و ناسازگار برخی دارند: مانند دعا، امید، اعتدال، عزت نفس، صبر، توبه، عدالت، بردباری، حکمت، شکرگزاری، مهربانی، احترام، ادب و رضایت. این ارزش ها برای فرآیند درمان شناختی رفتاری برای بازسازی افکار و باورهای ناکارآمد مفید هستند. در این مطالعه قصد داریم تا نحوه ادغام باورهای اسلامی در درمان شناختی رفتاری را بررسی و نمونه هایی ارائه دهیم. |
| Detaylı Başlık | Dini İnancın Bilişsel Davranışçı Terapiye Entegresi |
