چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟ : دستورالعملی برای یافتن آرامش هنگام رویارویی با فشارهای زندگی و بازیابی آرامش درونی/ نویسنده سارا مور ؛ مترجم سیدعادل حسینی.

Name: چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟ : دستورالعملی برای یافتن آرامش هنگام رویارویی با فشارهای زندگی و بازیابی آرامش درونی/ نویسنده سارا مور ؛ مترجم سیدعادل حسینی.
Author: مور، ساراMoore, Sarah

İsim	چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟ : دستورالعملی برای یافتن آرامش هنگام رویارویی با فشارهای زندگی و بازیابی آرامش درونی/ نویسنده سارا مور ؛ مترجم سیدعادل حسینی.
Yazar	مور، ساراMoore, Sarah
Basım Tarihi:	۱۴۰۲
Basım Yeri	تهران - انتشارات شیل، ‏‫۱۴۰۲.‬
Konu	فشار روانیStress (Psychology)اضطرابAnxietyفشار روانی -- کنترلStress managementاضطراب -- پیشگیریAnxiety -- Prevention
Tür	Kitap
Dil	Belirlenmemiş dil
Dijital	Hayır
Yazma	Hayır
Sayfa Sayısı	76
Kütüphane:	İran Ulusal Kütüphanesi
Demirbaş Numarası	۹۴۳۷۴۲۵
Kayıt Numarası	9437425
Notlar	‏‫عنوان اصلی: How to handle stress and anxiety: a guide in finding calmness in life's pressures and restoring inner peace,2023.‎‬